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2022-10-22 最好的養(yǎng)生，不過(guò)一日三餐
看過(guò)這樣一段話： “生命中的很多事情都是不可控的，但你能控制自己用什么樣的心情去吃飯，做出什么花樣的飯菜來(lái)。除了填飽肚子、解決生理需求，用最簡(jiǎn)單的一日三餐對(duì)抗生命中的林林總總，治愈難過(guò)的生活。” ...
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2022-7-20 三伏天養(yǎng)生小知識(shí)，三伏天必須知道的常識(shí)
三伏天雖是一年之中最熱、氣溫最高的日子，但也是不少人養(yǎng)生消署的最佳時(shí)機(jī)，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，三伏天養(yǎng)生需順應(yīng)時(shí)節(jié)，以熱制熱，才能健康消暑。但哪些是三伏天必須知道的常識(shí)呢？三伏天養(yǎng)生小知識(shí) 1、不宜大量吃冰三伏天氣溫...
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2022-7-20 健康養(yǎng)生:保持健康的幾個(gè)養(yǎng)生小秘訣
隨著生活習(xí)慣的改善，人們開始越來(lái)越注重健康了。養(yǎng)生和我們的生活息息相關(guān)，想要健康長(zhǎng)壽的身體就需要平時(shí)注意保養(yǎng)。今天給大家分享一些養(yǎng)生小秘訣，幫助大家了解一下。訣竅一：什么都吃，什么都不多吃圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有版權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除 ...
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2021-12-29 一年四季每個(gè)月該如何養(yǎng)生？2022年養(yǎng)生指南，建議收
虎年距離2022年只有幾天了咱們也該換上新掛歷了今天為大家備好的掛歷可并不簡(jiǎn)單是一組會(huì)動(dòng)的養(yǎng)生掛歷非常難得和罕見能保你新的一年健健康康哦！一月養(yǎng)腎防寒 ...
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2020-2-21 84消毒液對(duì)人體有害嗎？
84消毒液是84年研制的，是以次氯酸鈉為主要的成分，次氯酸鈉是一種強(qiáng)刺激性的消毒劑，對(duì)人體肯定是有害，主要適合于公共場(chǎng)所、廁所、墻壁、家具等等建筑的消毒，而不適于人體。如果是對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，也是一定要稀釋到非常稀的狀態(tài)，因此就不建議用到人體。...
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2019-4-23 沒(méi)吃到這4種經(jīng)典養(yǎng)生野菜，怎能算嘗過(guò)春天的味道？
春天是吃野菜的最好時(shí)節(jié)。清明過(guò)后，郊外的各種野菜開始冒頭兒，對(duì)于許多出外踏青的人來(lái)說(shuō)，采摘、購(gòu)買野菜是一件樂(lè)事。其實(shí)，吃野菜不僅僅是換個(gè)口味，還可以起到很好的保健作用，有的野菜甚至還有防癌功效。然而天然野菜雖然可口，但是如何健康的吃...
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2019-4-23 春季養(yǎng)生誤區(qū)：多吃肉。其實(shí)不如多吃這8種蔬菜，強(qiáng)身健
大家好，我是沈小怡，一個(gè)熱愛美食事業(yè)的姑娘。如果你也喜歡做美食，歡迎關(guān)注我，一起學(xué)習(xí)、交流美食的制作，也歡迎你在評(píng)論區(qū)留下你寶貴的做菜經(jīng)驗(yàn)。春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)候，也是各種蔬菜冒新芽的時(shí)候，更是大家養(yǎng)生的好時(shí)候。吃各類補(bǔ)品進(jìn)行強(qiáng)身健體...
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2019-4-23 洗臉是門藝術(shù) 雖不值一提做得好卻有養(yǎng)生作用！
香皂適合洗臉嗎？洗臉有哪些注意？這或許對(duì)多數(shù)而言，是一個(gè)不值得一提的養(yǎng)生方式，但是千萬(wàn)別小看洗臉，生活小百科有時(shí)也是一種良好習(xí)慣的形成。...
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2019-4-23 健康養(yǎng)生：6件事，男人堅(jiān)持住了，身體棒棒的
只有擁有健康的體魄，才能提供溫馨和諧的家庭，隨著年齡的增長(zhǎng)，體質(zhì)會(huì)慢慢的虛弱，身體的器官也會(huì)衰弱，不管哪個(gè)年齡段的男性，必須要做好養(yǎng)生工作，及時(shí)戒除不良的壞習(xí)慣。男性養(yǎng)生要注意哪些？ 1、要戒掉煙酒對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間吸煙的男性來(lái)說(shuō)...
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2019-4-23 活得盡興，才是最有效的養(yǎng)生!
作為一個(gè)98歲高壽的奶奶，她平時(shí)就愛麻辣火鍋配可樂(lè)，不辣不油的不吃，還愛吃各種甜的辣的零食，孫女勸她：少吃點(diǎn)，吃多了不好。她淡定地說(shuō)：“我沒(méi)吃到才是不好。”任性又可愛。奶奶年輕時(shí)是中醫(yī)，孫女說(shuō)她長(zhǎng)壽的秘訣就是心態(tài)好，...
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