2024-5-2 健康養生:血糖高能吃什么水果？
血糖高能吃什么水果？ 對于血糖高的人來(lái)說(shuō)，選擇水果時(shí)需要注意水果的糖分含量和升糖指數。雖然大部分水果都含有一定的糖分，但也有一些水果的糖分相對較低，適合血糖高的人食用。以下是一些血糖高的人可以適量食用的水果：...
2021-12-29 最好的“養生”，為什么是調整自身的情緒？
談到養生，很多人大都會(huì )走向兩個(gè)極端，一是盲目進(jìn)補，即通過(guò)飲食或保養的方式，如老一輩人講“吃啥補啥”等。二是盲目節制，即盲目控制自己的飲食與欲望，如不吃某種東西，甚至禁欲。 打開(kāi)騰訊新聞，查看更多圖片 > 但是，這兩種方式并不是真正的...
2021-10-12 45條養生常識，比金子還值錢(qián)！
「來(lái)源: ｜線(xiàn)上生活微康 ID：ash9898」 飲食： 1 早晨喝一杯水很重要。 2 綠茶有益防治肝炎肝癌。 3 胖大海泡茶不宜長(cháng)期飲用。 4 感冒不宜喝苦丁茶。 5 晚飯后兩小時(shí)飲用酸奶最佳。 ...
2018-8-7 健康養生宣傳標語(yǔ)大全100條
導語(yǔ)：健康是人的基本權利，健康是人生的第一財富，下面是健康養生宣傳標語(yǔ)，歡迎參考。 ? 1、注意你的健康，就像專(zhuān)注你的股票一樣。 2、只有健康，生活才有質(zhì)量;只有健康，生命才有意義。 3、扎實(shí)開(kāi)展健康創(chuàng )建活動(dòng)，努力建設高...
2018-5-26 養生之道:最簡(jiǎn)單的長(cháng)壽法：飯量減1/3，多活20年
吃太飽惹出多種病 1、吃太飽容易惹來(lái)癌 當人體攝入的蛋白質(zhì)或者脂肪過(guò)量，會(huì )給消化系統帶來(lái)負擔，而不能被很好消化的食物會(huì )長(cháng)時(shí)間地滯留腸道中，很容易產(chǎn)生一些毒素甚至是致癌的物質(zhì)，另外吃得太飽會(huì )造成抑制細胞癌化因子的活動(dòng)能力降低，增加患癌概率...
2018-5-26 健康養生：感冒時(shí)，這5種食物千萬(wàn)別碰
感冒能吃雞蛋嗎？健康養生網(wǎng)小編分享。 ▼ 雖然有專(zhuān)家指出，感冒期間盡量少吃雞蛋或不吃雞蛋，才能幫助感冒盡快痊愈。 但是，雞蛋營(yíng)養價(jià)值高，一定不能吃雞蛋也是不科學(xué)的。...
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