為什么排毒已成為最佳養生之道！
人體每天接觸的化學(xué)性毒物約1180種
女性每日涂上臉的化學(xué)物質(zhì)平均175種
人均每天攝入農藥化肥高達200微克
人均每天攝入肉類(lèi)激素150微克
每年死于室內污染的人數約110,000人
因各類(lèi)農藥化肥中毒超過(guò)37萬(wàn)
因肉類(lèi)激素導致內分泌紊亂人群接近2000萬(wàn)
……
毒素已經(jīng)成為影響人類(lèi)身體健康的隱形殺手，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在侵襲著(zhù)我們的健康……很多人卻對毒素一無(wú)所知，或者半知半解！
很多人誤以為排毒就是排便，這顯然是錯誤的。毒是泛指對機體有不利影響的物質(zhì)。因毒來(lái)源不同，有外來(lái)之毒、內生之毒；因毒的性質(zhì)不同，有濕毒、熱毒、痰濕之毒、濕熱之毒、水谷之毒、瘀血之毒、糖毒、脂毒、尿毒、糞毒等的不同；因毒侵害機體的部位不同，引起疾病的癥狀、性質(zhì)各異。所以，排毒所針對的就是存在于人體內的各種致病因素。
毒素累積導致8大健康問(wèn)題
排出毒素刻不容緩
1毒素使人生病
長(cháng)年累月，臟器在毒素的侵襲下承受著(zhù)巨大的壓力，臟器的功能就會(huì )開(kāi)始失調，運作變得不順暢。當毒素累積至身體無(wú)法負荷時(shí)，病菌和病毒接連不斷對他們發(fā)起攻擊，于是疾病開(kāi)始了！醫學(xué)研究發(fā)現，人體所患的過(guò)敏、機能衰退以及癌癥等疾病都與體內器官、血液等所受多種污染毒害有關(guān)。
2毒素使人體變臭
身體的代謝產(chǎn)物和毒素堆積在人體中，就會(huì )成為體臭的罪魁，也引發(fā)多種相關(guān)的疾病。臭味越重的人，體內積藏的毒素就越多。酸毒積累，人體的排毒系統和汗腺排出這些酸毒時(shí)，人體就會(huì )開(kāi)始散發(fā)臭味。而人越老，累積毒素越多，體味就越重。
3毒素使人變笨
食用過(guò)多飽和脂肪及糖類(lèi)，是導致憂(yōu)郁癥、老年癡呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素與氧化劑會(huì )對腦部細胞造成損傷，直接影響思維和智力。身體累積的毒素多，體液偏酸氣血不足，使腦部細胞得不到充分的氧氣和營(yíng)養，思維會(huì )比較遲緩，腦筋也不靈活。、
4毒素使人睡不著(zhù)
毒素累積，身體的體液偏向酸性，體內各臟器也承受著(zhù)壓力而無(wú)法好好的運作，從而引起內分泌失調。荷爾蒙的分泌混亂，就會(huì )引起睡眠障礙和其他疾病。嚴重失眠者，一般來(lái)說(shuō)體內毒素重，只有好好排毒，調整飲食和作息，才會(huì )擁有香甜的睡眠。
5毒素使女人變丑
當機體內排毒管道不通、排毒不暢時(shí)，毒就會(huì )存在于體內，損害各臟腑功能，產(chǎn)生痤瘡、色斑、皮膚干燥、失去彈性等多種疾病和不適。大便在腸道停留的時(shí)間太長(cháng)，毒素通過(guò)腸壁重新被吸收到血液，令血液變得污濁，也加重肝臟的負擔，容易導致皮膚疾病。
6毒素使人衰老
提早衰老是因為“慢性中毒”了。年齡增長(cháng)，人體的器官也在逐漸衰老，肝膽的解毒功能衰退、腎臟和腸道的排毒功能也在逐步下降，其他臟器的運作也逐漸緩慢下來(lái)。但是，人體代謝過(guò)程所產(chǎn)生的廢物或毒素卻沒(méi)有減少。當毒素在體內累積，身體酸化，逐漸引發(fā)各種慢性中毒的現象，加速人體細胞的衰老。
7毒素使人肥胖
很多人肥胖，并不是因為吃得太多，而是因為排得太少，身體的代謝發(fā)生障礙，導致“出不敷入”，廢物堆積在體內而引起的。當體內的脂肪超過(guò)肝臟的負荷量，脂肪就會(huì )有血液儲存于脂肪組織中。脂肪容易囤積于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒！
8毒素使肝細胞壞死，導致肝功能降低
便秘、發(fā)燒、胃痛、黃疸、脾腫大、食欲不振、腹水、疲倦、褐色的尿、手掌紅斑、消化道出血，容易出現青斑、脖子或胸部有蜘蛛狀的血管瘤。
排出毒垢，刻不容緩！
中西醫以為：便秘是萬(wàn)病之源。《千金要方》說(shuō)：“便難之人，其面多晦”。《論衡》說(shuō)：“欲要長(cháng)生，腸中常清；欲要不死，腸無(wú)殘余。”道家說(shuō)：“若要不死，腸中無(wú)屎；若要長(cháng)生，小便常清”。中醫說(shuō)：“欲無(wú)病，腸無(wú)渣；欲長(cháng)生，腸常清”。
人體變老的一個(gè)重要原因是腸源性毒素進(jìn)入血液，損壞安排器官功用所造成的。肝臟和腸道的功用不健滿(mǎn)是一切疾病的本源。
一、咱們?yōu)楹我哦?
青菜里有化肥、西瓜里有紅色素、草莓里有膨大劑、大米里有蠟、面粉和粉條里有增白劑、雞蛋有人造的、罐頭里有防腐劑、海鮮里有避孕藥、蛋糕里有反式脂肪酸、腐竹里有硫磺，辣椒醬里有蘇丹紅，飯店里有地溝油、咸菜里有亞硝酸，方便面調料包有各種香精，鐵觀(guān)音茶添加色素......
工業(yè)化程度越高，城市里的人群身體內毒素就越多；工業(yè)化時(shí)間越長(cháng)，由毒素所造成的使的緩慢疾病就越嚴峻。關(guān)于現代人來(lái)說(shuō)，需求高度地意識到這個(gè)疑問(wèn)的嚴峻性。其間真實(shí)的疑問(wèn)就在于，毒素堆集，哪怕你每一天只觸摸了10克的毒素，一年即是3650克的堆集，而十年呢，即是36500克，相當于36公斤，等于你的體重的三分之一。這些毒素假如沒(méi)有及時(shí)排出，就會(huì )釀成大病。所以排毒的確實(shí)確是人類(lèi)取得健康最關(guān)健的路徑。
二、咱們不排毒就只要等生了病再去醫院醫治了。
排毒是在阻止大家去跳火坑，醫院是把人從火坑里救出來(lái)，但醫院的醫師也不是全能的，我國每一年逝世的人數中有92%的人都是死在病床之上。
張國榮死于憂(yōu)郁而引發(fā)的跳樓、陳百強死于醫療事故、鄧麗君死于哮喘、梅艷芳死于宮頸癌、高秀敏死于心臟病突發(fā)、億萬(wàn)富翁王均瑤38歲死于大腸癌、傅彪死于肝癌；這些人終究死于啥？并不是死于疾病，而死于環(huán)境污染以及自個(gè)生活習慣所帶來(lái)的毒素，假如說(shuō)死于疾病，那么請問(wèn)這些人死的時(shí)分年紀才多少？許多都只要四十來(lái)歲。家庭生活條件好不好？好！請得起最佳的醫師，吃得起最佳的藥，住得起最佳的醫院，能夠得到最佳的醫療保養，那又怎樣？仍是無(wú)法留住他們的生命。他們的死，坦白講，不是偶爾而是一種必定。
今日許多的我國精英階級，所面臨的危機，正在日益顯現出來(lái)，30多年的改革開(kāi)放中，他們用自個(gè)的身體去換來(lái)了成果，喝酒應付、熬夜抽煙、亂吃亂喝、生活毫無(wú)規則。我想告訴你，不要以為那些故事總是發(fā)作在他人身上，他們條件那么好，都相同出事。健康不是咱們僅有的本錢(qián)，假如失掉健康，咱們連僅有的時(shí)機都沒(méi)有了，身體即是咱們革新的本錢(qián)！
三、或許有人會(huì )說(shuō)只需我堅持鍛煉身體、早睡早起也能夠排毒。
但這種排毒的效果是不大的，基本上沒(méi)有啥效果。為何這樣說(shuō)呢？由于有一件工作咱們需求明晰的曉得，假如有一條河流污染，其間死了兩條魚(yú)，請問(wèn)剩余的魚(yú)怎樣？能輕松？請問(wèn)剩余的魚(yú)從速添加運動(dòng)有沒(méi)有用？當河流污染，添加運動(dòng)有沒(méi)有用？調理心境有沒(méi)有用？提前睡覺(jué)有沒(méi)有用？仍是死路一條。
河流污染對魚(yú)來(lái)說(shuō)，即是真實(shí)最大的損害，而對人呢？比方說(shuō)如今有一自個(gè)在這里噴毒氣，你要不要從速運動(dòng)、調理心境、倒著(zhù)睡覺(jué)？有用么，環(huán)境中假如充溢有害的氣體，你怎樣動(dòng)都來(lái)不及，都只能等死。除非你學(xué)會(huì )排毒，你要做的工作即是馬上排毒，馬上脫離毒素的環(huán)境！所以你如今很理解，當毒素堆集的時(shí)分，吃營(yíng)養食品是不夠用的。
就好像在河流被污染的時(shí)分，你再給魚(yú)去吃彌補飼料是沒(méi)用的。這個(gè)毒氣在噴，你再去吃多少營(yíng)養素，效果都只要一點(diǎn)點(diǎn)，用途不大。毒素只需存在，身體必定得想方法，或許挖開(kāi)你的窗口倒出去比方肌膚，要么塞在胃里，或許塞在肝臟里邊。
總歸會(huì )找個(gè)當地存放一下，哮喘、過(guò)敏、心臟病、糖尿病、通風(fēng)等等，都和毒素有關(guān)，有沒(méi)有人情愿得其間一個(gè)病的？這些病，你有沒(méi)有感受到有一天會(huì )排落到你家？有沒(méi)有感受你真的毫無(wú)防范、不曉得怎樣面臨？?jì)H有的方法即是先排毒。否則，這些疾病必定會(huì )來(lái)找你。關(guān)于排毒，送給各位一句話(huà)，很精辟的，精簡(jiǎn)得不得了，“有孔的當地都是排毒的出口”！！！
五臟有了毒素表如今哪里？
1、假如脾臟有毒素表如今哪里
A、白帶多：脾主管體內排濕，假如濕氣過(guò)多，超出了脾的才能，就會(huì )呈現體內濕氣過(guò)盛，白帶增多是其間的一個(gè)體現。
B、面部長(cháng)色斑：長(cháng)斑的女人一般消化體系才能弱一些。
C、脂肪堆積肥壯：脂肪在中醫里還有一個(gè)名 排毒已變成我國人新的養生之道
2、假如肺臟有了毒素表如今哪里
A、多愁善感，簡(jiǎn)單哀痛。毒素在肺，會(huì )干擾肺內的氣血運轉，使得肺臟不能正常酣暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來(lái)。
B、便秘。中醫以為，肺臟和大腸是一套體系，當上面肺臟有毒素時(shí)，下面腸道內也會(huì )有不正常的淤積，就呈現了便秘。
C、肌膚呈銹色，晦暗。中醫以為肺辦理全身的肌膚，肌膚是不是潤澤、白皙，都要依托肺的功用良好。當肺中毒素對比多時(shí)，毒素會(huì )跟著(zhù)肺的效果沉積到皮上，使膚色看起來(lái)沒(méi)有光澤。
3、假如腎臟有了毒素表如今哪里？
A、下頜長(cháng)痘：臉部下頜部位由腎統轄，腎的排毒缺乏，剩余的毒素會(huì )表如今下頜部位。
B、例假量少，或經(jīng)期短，顏色暗，閉經(jīng)。例假的發(fā)作和消失，都是腎功用是不是旺盛的體現，假如腎臟中有許多毒素，經(jīng)血就會(huì )削減。
C、簡(jiǎn)單疲倦：身體內的毒素使腎臟供給的能量削減，所以呈現體倦，神疲思睡，四肢無(wú)力。
D、水腫：腎臟辦理體內的液體運轉，腎臟堆積毒素后排出剩余液體的才能降低就呈現了水腫。
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